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健身气功

    关于癌症的发病率、致死率这些东西,你只要在百度搜索“疾病谱”,就可以获得很多相关信息,这里就不多废话了。而且相信大部分人也都知道:癌症是绝症,癌症的...
        导语: 10种适合女性的健身运动,看看哪款适合你?    尊巴舞    Zumba舞结合了拉丁舞和健身运动,跳一个小时...
        关于气功与中医的关系,《中医气功学》教材中作了以下阐述:  中医学术与气功学术有本质的内在联系,它们的古典哲学基础,即其世界观和方法...
        什么叫“气”?“气”是一个古老的哲学概念。在我国,两千多年前“气”的概念便产生了。先秦时期的老子、宋妍、尹文等哲学家门就倡导“精气学...
        4月24日,由国家体育总局健身气功管理中心、甘肃省体育局主办,甘肃省社会体育管理中心、兰州市体育局承办的2013年全国千村健身气功交流展示...
        原标题【2013年全国健身气功管理工作会议在河南召开】    3月27日至28日,国家体育总局健身气功管理中心在河南郑州召开全国健...
        在健身气功·五禽戏的整套功法中,应用了较多的“气贯丹田”动作,即引气贯入下丹田。其中主要包括预备势中三个起势调息动作、每一戏之后的小...
        《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?春季...
        为传播普及健身气功知识,弘扬优秀健身养生文化,中国健身气功协会决定开展“2013年全国健身气功知识竞赛”活动。    本次竞...
        在健身气功的习练中,我们常常会接触到“静”字,如何理解和把握它的含义呢?  何谓静?  静,是儒释道医各家都很重视的养生要则,自古以...
        中国古代体育养生文化的核心内容  中国古代体育养生文化不仅有完善的理论体系和行之有效的方法,重要的是包含了历经磨难的中华民族衍生和发...
      开幕式场景      在金蛇送福的新春气氛中, 2月19日,由国家体育总局健身气功管理中心举办的第六期全国健身气功援外教练员...
        “五禽戏”是东汉末年神医华佗以“道法自然”思想为指导,根据上古的导引术、吐纳术和《黄帝内经》中阴阳五行学说,模仿虎猛、鹿敏、熊稳、猿...
        “猿戏”是健身气功·五禽戏的第四戏,它通过“猿提”、“猿摘”动作来体现猿的习性、体态与神韵。笔者在日常教学和练习中总结出以下5步教学...
      最初接触五禽戏是在中学的历史课本上,简简单单的几张微微泛黄的五禽戏图片在我的脑海里只留下了淡淡的痕迹。  进入大学的我方才有机会真正接触健身气...
        一年之计在于春,一日之计在于晨,一功之效在于法,健身气功始于预备势。为走好健身气功之路,根据《健身气功•易筋经》一书中对健身气...
        结合自己的习练体会,我把健身气功•六字诀的导引动作进行了归纳总结,希望对学练健身气功•六字诀有所帮助和启发。  目光角度。...
        谈到“放松”,大家都不陌生,在平常健身气功练习中,老师、教练说得最多的就是叫大家在演练动作时要“放松”。一般我们评价健身气功的演练水...
        健身气功“其区别于其他肢体运动锻炼之处,不仅在于赋予了调心、调息内容,而且强调‘三调合一’的境界”。健身气功爱好者和工作者应该体验和...
        健身气功的各种功法都与中医基础理论和人体生理结构具有密切关联。尤其各种功法的每一术势均讲究对经络输通、穴位刺激,进而达到保健养生效果...
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